Festival van de Leefstijl – Fit voor de Toekomst

Op 18 september jl. vond het Festival van de Leefstijl plaats. De dag werd geopend door Ruth Peetoom, voorzitter van de Nederlandse GGZ, en Gerard Niemeijer, voorzitter van Verslavingskunde Nederland.

Olympisch kampioen Maarten van der Weijden vertelde vervolgens hoe zijn coach hem wist te activeren op een manier die specifiek bij hem paste. Dat sloot mooi aan bij een belangrijk thema uit de sessie over zingeving in de GGZ en verslavingszorg door Kor Spoelstra (psychiater) en Marcel Kik (SPV), beiden werkzaam aan NHL Stenden Hogeschool. In deze sessie werd duidelijk dat zingeving voor iedereen iets anders betekent. Er is vooral tijd en aandacht nodig om écht in contact te komen met je patiënt om te ontdekken wat hem, haar of die zingeving geeft.

Op het gezondheidsplein ‘Voorkomen is beter dan genezen’ gaf Arnt Schellekens, Nationaal Rapporteur Verslavingen, een interessante workshop over ADHD en verslaving. Hij liet zien dat geïntegreerde behandeling gericht op zowel middelengebruik als ADHD— in combinatie met de juiste doseringen ADHD-medicatie — goede resultaten oplevert voor beide problemen. Daarom is het belangrijk om al vroeg in het intakeproces bij verslavingsproblematiek een ADHD-screener af te nemen en waar nodig gedegen diagnostiek te doen, ook als iemand nog niet abstinent is.

Ik sloot de dag af bij Koos van Plateringen, coach en tv-presentator, die vertelde over zijn beslissing om te stoppen met alcohol. Zijn advies: probeer in verbinding met je hart te staan en doe vooral dingen die bij je passen. Op die manier kun je rust vinden om je leven anders in te richten.

Dit was slechts een tipje van de sluier, want er waren nog veel meer workshops te volgen over onder andere voeding en het brein, sport en beweging (buiten), en leefstijlimplementatie in de GGZ. Kortom: een prachtige dag!

Niki Lijftogt
Bestuurslid VVGN